السلام عليكم، أهلا بكم في قناة عالم علم النفس، في الحلقة دي أقدم لكم 28 حيلة سرية تجبر الآخرين على احترامك مهما كان الأمر.ما تنساش لو عجبتك الحلقة. اشترك بالقناة تفعل ذرة جرس علشان يوصلك كل جديد عن قناة على علم النفس. ويلا بينا.كيف تجبر الآخرين على احترامك؟نعرف مدى الإحباط والآلام الذي قد يسببه عدم احترام الآخرين لك، عدم استماعهم لك، استخفافهم بمشاعرك، وعدم اهتمامهم بأفكارك، أبدا. يبدو الأمر كأنك غير مهم إطلاقا بالنسبة لهما. نعرف أيضا أنه بغض النظر عن الوقت الذي تبدأ فيه، إمكانك البدء سريعا لتفرض احترامك على من حولك. كل ما يتطلبه الأمر، وبعض الخطوات المختارة جيدا في الاتجاه الصحيح.إليك أفضل 28 خطوة البدء في الحصول على مزيد من الاحترام في حياته، واحد اجعل الناس يأخذوك على محمل الجد من خلال معزز المكانة، لا يجب التباهي، لكن لا ينبغي أن تخاف أيضا من أن تدافع عن ما هو جيد فيك. فيما يلي بعض الأمثلة عن الأشياء التي تريد أن تكون قادرة على التأكيد عليها.واحد، أنا أعمل بجد، إثنين، أنا صديق رائع، ثلاثة، أنا أهتم كثيرا بالأشخاص الآخرين، أربعة، أنا جدير بالثقة والمسؤولية، خمسة، لقد تغلبت على الكثير من العقوبات في حياتي، ستة، أنا فخور بما أنا عليه.هذا لا يعني أنك بحاجة إلى أخبار الأشخاص بهذه الأشياء مباشرة، بدلا من ذلك، عزز مكانتك الاجتماعية من خلال أفعالك. أول حاجة، النقطة التي تأكلها الكثير من نقطة تشويه الذات، أو تلك التي تهين الآخرين. لن تكسبك الاحترام إثنين إلى شيء، التي تضحك عليها، والأهم من ذلك، التي ترفض الضحك عليها.ثلاثة الأماكن التي لا تذهب إليها، والأشياء التي تقوم بها، والأحداث التي تذهب إليها أربعة، كيف تصف نفسك، عملك، أو حياتك، أو عندما يسأل شخص ما؟خمسة الأشياء التي تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي، والأشياء التي تعجبك، والأشياء التي تعلق عليها. ملخص لا تستعجل إخبار الناس بما هو جيد فيك، لا تخف من الإفصاح عما أنت عندما تتحدث عن نفسك، الحيلة الثانية.ماذا تفعل عندما يراك الناس؟ أمر مسلم به؟ إذا كنت تشعر بأن الناس غالبا ما يستغلونك، أو أنك لطيف جدا، فسيكون هذا الأمر مهما جدا بالنسبة لك. طريقة الأولى لمعنى الآخرين من الاستفادة منك هو وضع حدود واضحة وقابلة للتنفيذ. تظهر هذه الطريقة لأشخاص أنه لا يمكنهم أخذ كأمر مسلم به، وأنك تتوقع أن يعاملونك باحترام. عند تحديد الحدود، ضعف اعتبارك أولا.الأشياء التي يمكنك التحكم فيها لا تقم بتعيين حدود، لا يمكنك فرضها، دعنا نقول بأنك تشعر بأن صديقك يستفيد منك، يأتي إلى منزلك في أي وقت يريد، ويأكل طعامك، وينام على فراشك، لا يطلب إذنا، ولا يساهم بأموال للبقاء، في هذه الحالة يمكنك وضع حد لا يمكن لأحد أن يأتي إلى منزلك بين الساعة 9:00 مساء وتسعة صباحا دون إذنك أو دعوتك.بمجرد وضع الحدود التي تحتاج إلى تعيينها، يجب عليك إخبار الشخص الذي تواجهه مشكلة مع هناك دائما سبب يدعو الناس إلا القيام بالأشياء التي يقومون بها. ويساعد وضع حالة الشخص الآخر في عين الاعتبار. ما الذي جعلهم يتصرفون بهذه الطريقة؟ هل أخذوك دائما أمر مفروع منه؟ يمكنك حتى اقتراح طرق لتلبية احتياجاتهم دون استغلالك. على سبيل المثال، أطلب من أصدقائك لإتصال أولا إذا كانوا بحاجة إلى مكان للنوم.أو المساهمة بالمال، إذا كانوا يتناولون الطعام في منزلك، حتى بعد تعيين الحدود. هناك احتمال بأنهم سيتجاوزون ها. في بعض الأحيان ينسى الناس ببساطة لأنهم كانوا يفعلون ذلك لفترة طويلة. في حالة حدوث ذلك يجب أن تكون خطواتك التالية هي إجراء محادثة أخرى معهم. حول هذا الموضوع، شرح الأمور مرة أخرى واحد لماذا تشكل الأشياء التي يقوم بها مشكلة بالنسبة لك؟ إثنين؟ما هي حدودك؟ ثلاثة، ولماذا قمت بتعيين هذه الحدود؟ إذا كانوا لا يزالون لا يحترمون حدودك؟ بعد ذلك، فقد تحتاج إلى إجراء المزيد من التغييرات الجذرية. لسوء الحظ، قد يكون من الضروري قطع علاقتك بأصدقاء معينين. الحالة الثالثة كيفية التحدث حتى يستمع إليك الناس. 12 نصيحة سرية.يشعر الكثير من الناس الذين يكافحون من أجل الحصول على الاحترام بأنهم لا صوت ولهم، ولا أحد يستمع إليهم، هل يتجه لك الناس أو يقاطعون هناك أو يتحدثون عندما تتحدث عن ت هل الناس تلاحظ أنهم لا ينتبهون؟ عندما تتكلم؟ هل يتم التغاضي عن آرائك؟ أو أن مشاهدك تنح جانبا؟ إن جعل صوتك مسموعا سيساعدك على تطوير حضور أقصى؟ هذا الوجود؟ سوف يكسبك الاحترام من الأشخاص المكروبين إليك.من العائلة والأصدقاء وزملاء العمل، واحد استخدم أسماء الأشخاص عندما تتحدث معهم إثنين، تجنب اللغة المعقدة للغاية، بحيث يتم فهمك بسهولة، سوف يستاء الناس منك إذا لم يتمكنوا من فهم الكلمات التي تستخدمها. ثلاثة تحدث عن الأشياء التي تهم الشخص الآخر. الخطأ الشائع هو التحدث فقط عن اهتماماتك، الخصب، أربعة، اطرح المزيد من الأسئلة حول الشخص الآخر.هذا سيبقى تركيزهم عليك خمسة، استخدم إيماءات اليد لجعل رسالتك أقوى وأكثر وضوحا. ستة حافظ على مزيد من الاتصال بالعين، تأكد من إعطاء كل فرد في المجموعة..
اتصالات من سوية بالعين للحفاظ على اهتمام الجميع 7 مارس تمرينات لصوتك، وتعبيرات لتحصل على صوت قوي، اسمعو الجميع تمانية كل ال من الشكوى والسلبية، اجعل الناس يشعرون بشعور جيد عند الاستماع إليك.تسعة تجنب التفاخر سوف يرى الناس من خلال ذلك، وسوف يقلل ذلك احترامهم لك عشرة، استخدم استراحات فعالة، الصمت له تأثير كبير على الكلام.11 نوع الإيقاع والنبرة عند التحدث، هذا يجعلك أكثر إثارة للاهتمام عند السماعة. إليك الممارسة في المنزل عن طريق تسجيل نفسك تتحدث 12، واطلب من الناس تقديم ملاحظات حول كيفية تحسين خطابك.الحلقة الرابعة. هل تعتذر عن مجرد وجودك؟ لا تفعل ذلك أبدا.تخيل شخصا تسكب مشروبك عن طريق الخطأ، ثم انطلق من العادة، أنت تقول أنا آسف، حتى لو لم ترتكب أي خطأ، وأنت مغطي بالمشروبات الغازية لإفراط في الاعتذار، هو علامة شخصيتك الضعيفة، في حين أن الخاضعين و المهيمنين يمكن أن يكون شيئين سيئين في الطرف، فإن الأمر كله يتعلق بإيجاد التوازن الصحيح. أنت لا تريد أن تكون سهلا جدا أو ممسحة، لكنك لا تريد أن تكون وقتا.أو متكبرا أيضا، إذا كنت ترغب في الحصول على الاحترام، فستحتاج إلى حفظ اعتذاراتك للأوقات التي عليك الاعتذار فيها بالفعل، مثل عندما تكون الشخص الذي يسكب المشروب على شخص غريب، لا تعتذر عن مجرد وجودك، أو لإبداء رأيك، أو لعدم الموافقة، لا تحتاج إلى الاعتذار إذا كنت لا تريد أن تفعل شيئا ما، أيضا. إن ورائك وجودك أمر مهم، مما يعني إنه يجب ألا تعتذر عن وجود في المكان.لا تعلق في التأسف في طريقك إلى الحياة.الحالة الخامسة بيستخدم لوكسات كل فرد الاحترام يمكن أن تخبر لغة جسدنا الناس كيف نشعر تجاه أنفسنا. إذا كنت تتجول مع رفع كتفيك أو تقاطع الزراعين والعينين على الأرض، فستبدو خجولا أو خائفا أو غير آمن. لا شيء من هذه الأمور يدعو للاحترام. ومع ذلك، إذا كانت له جسدك تعبر عن الثقة في سي، احترامك الناس، ثم مؤمنون أنه يجب أن يكون هناك سبب وجيه.الثقة توك، وبالتالي إنت جدير باحترامك. هذه خصائص لغة الجسد الواثقة.واحد اتصال جيد بالعين عند التحدث، والاستماع، إثنين وقفة جيدة، تلاتة المشي الغرض، لا تتجول بلا هدف.أربعة الحفاظ على الذقن الأعلى، والعينان الأمام، بدلا من الأسفل، خمسة، استخدم مئات اليد، يعني تتحدث بدلا من إبقاء يديك في جيوبك، ضعف اعتبارك، إنه بينما يكسب الناس الواثقون الاحترام، فإن الأشخاص المتغطرسين يفقدون.الحيلة الثابتة كيف تدافع عن آرائك ومعتقداتك بطريقة محترمة عندما نساهم بمعتقداتنا لتتناسب مع الآخرين، فإننا نفقد احترامنا لأنفسنا.تكون مرتاحا مع معتقداتك الخاصة، وأيضا المعتقدات المختلفة عنك، تكون حازم دون أن تكون عدواني.الهلال سبعة إذا تمت مقاطعتك اجعل الناس مستمعون بقول التالي إذا تم تجاهل تعليقك أو مقاطعتك، يمكن أن تقول ثانية فقط أود أن أنهي أفكاري إثنين عفو. لقد خرجنا عن المسار الصحيح. ما كنت أقول هو وتتحدث عن الموضوع التي كنت تتحدث فيه، ثلاثة كما كنت أقول من قبل.أربعة، من فضلكم، اسمحوا لي أن أتكلم.هناك نوعان من التكتيكات التي عليك الالتجاء لها، إذا رغبت في قول شيء ما، لكن الناس ما زالوا يتحدثون في نفس الوقت. استخدم ميزة اكتشاف الحركة للأشخاص لصالحك، إمكانك القيام بذلك عن طريق رفع يدك أو السبابة لفترة وجيزة. يؤدي هذا إلى اكتشاف حركة الأشخاص وجعلهم يركزون عليك. إذا يفتح لك نافذة مثالية لقول شيء ما. إذا لم يكن لديك نافذة، لتقول شيء فورا.ولا بأس بذلك، سيتذكر الناس غالبا أن لديك ما تقوله، لذا س يمنحونك فرصة للتحدث لاحقا في المحادثة.باستخدام استنشاق سريع، كإشارة أن لديك ما تقوله نفس الشيء، مثل إشارة اليد من خلال استنشاق سريع ومسموع، سوف يلاحظ الناس إنه لديك ما تقوله وتركز عليه عندما تبدأ في تأكيد نفسك أكثر، سيصبح الناس أكثر وعيا بحضورك ومنحك مساحة أكبر في محادثات.لاحظ أن جمال انقطاعات لا يتم التقليل من شأنها، على سبيل المثال، في محادثة جماعية حيوية، يقطع الأشخاص بعضهم بعضا طوال الوقت، هذا جيد ولا علاقة له بالاحترام. ستبدو مثل الأحمق، إذا حاولت تأكيد نفسك في كل مرة، لذلك اختار معاركك بحكمة، ولا تدع الآخرين يعملون كمثل ممسحة. بمجرد أنك شخص لطيف.ما هي للثامنة؟ هل تفقد أعصابك وتغضب بسهولة؟ إذا كنت عرضة لفقد أعصابك أو رد فعل مبالغ فيه في مواقف معينة، فمن المحتمل أن يؤثر ذلك على احترام الناس لك. إذا فقدت أعصابك، فلن يأخذك الناس على محمل الجد، لأنك تبدو عاطفيا وغير منطقي. وقد يبدأ البعض في تجنبك بدلا من التحدث معك. فيما يلي كيفية التعامل مع النزاع بطريقة تجعل الناس يحترمونك أكثر واحد.تكون بعيدة بعض الاقتراحات لتحسين الموقف قبل إجراء حديث إثنين، اجعل المحادثة على انفراد بدلا من جعل المشهد عما ثلاثة. افعل ذلك بعد أن تهدأ بدلا من مواجهة شخص في حرارة اللحظة أربعة استخدم أشعر وأعتقد بدلا من توجيه اتهامات مثل إنت دائما.
خمسة، حافظ على هدوءك ببذل جهدا لعدم تحول المواقف إلى صراع أو التراب. ستة، أن تفهم ظروف الشخص الآخر، أخبرهم أنك تفهم وتريد العمل معهم، لإيجاد حل مناسب لكل منهما. سبعة كن صريحا مع نفسك بشأن الأخطاء التي ارتكبتها، والأشياء التي يمكنك القيام بها بشكل مختلف. في الماضي، قدما ثمنية، اعترف عندما تكون مخطئا، اعتذر تسعة. تعلم المحافظة على هدوءك، والتعامل مع المواقف بشكل بناء.سيجعل الناس يحترمونك عندما لا تغضب في كل مرة سترى كيف بدأ الناس يقوم بك ويتحدثون معك. أكثر الحلال، تسعى، كيف يمكنك تحسين مهاراتك القيادية لكسب الاحترام في العمل وفي الحياة.القيادية ستجعل الناس يستمعون إليك، كما ستساعدك على إنجاز الأشياء في العمل وفي الحياة القيادية هي واحدة من أكثر الصفات قيمة من أوروبا بالعمل في جميع أنحاء العالم، سوف تكسب أنت احترام في العمل كونك قائدا، يعني أن تكون شخصا يساعد المجموعة على تحقيق أهدافها. يمكن أن تكون الأهداف مثمرة أو لمجرد المتعة فقط أن تكون قائدا، يعني أيضا الدفاع على ما تعتقد أنه صواب حتى لو كان يتعارض مع ما يريده الآخرون.أو يؤمنون به. فيما يلي بعض الطرق العملية لكسب الاحترام من خلال كون القائدة واحد خصم مبادرة في المواقف التي تكون فيها على دراية أو مهارة إثنين، حدد أهدافا قصيرة وطويلة الأجل وتوصل إلى خطط لتحقيقها. ثلاثة. تأكد من سماع الناس من خلال التحدث بوضوح وبصوت عالي. أربعة ون عند كلمتك افعل ما تقول إنك ستفعل خمسة ك مثالا يحتذى به.أعمل بجد، إذا كنت تريد أن يفعل الآخرون نفس الشيء. ستة، افعل ما تعتقد أنه صحيح، حتى لو كان مختلفا عما يفعله الآخرون، سبعة عامل الآخرين باحترام في جميع الأوقات، ثمانية، لا تفقد أعصابك أو ترم الآخرين، ركز على الحل بدلا من اللوم.الحيلة العشرة تقديم نفسك أسهل طريقة لمضاعفة الاحترام الذي تحصل عليه.تحدد طريقة تقديمك لنفسك كيف سيراك الناس ومدى احترامهم لك، كيفية تقديم نفسك تشمل واحد، ارتداء ملابس بشكل مناسب مع المقام الذي أنتبه، إثنين ملابس مناسبة لك جميلة، ثلاثة، النظافة، الاستحمام، والحلاقة، أو العناية بالبشرة، أربعة علاقة الشعر، خمسة، البقاء في قوام جيد.كنت تبدو أشياء مثل الملابس، والمظهر سطحيا، لكن الناس يحكمون عليك، استنادا إلى ذلك، تمثل كل هذه الأشياء ما تشعر به تجاه نفسك. كيف تريد أن ينظر إليك الآخرون؟ تعد كيفية تقديم نفسك مهمة بشكل خاص لتكوين انطباع أول رائع. الشيء الممتع في الأمر هو أن معظم هذه الخطوات هي طرق سهلة وفعالة للغاية. الحصول على مزيد من الاحترام. كل ما يتطلبه الأمر هو الذهاب إلى مصفف الشعر.والاستحمام، أو الحلاقة، أو شراء بعض الملابس الجديدة.تعمل بيض وساعات كل شهر، وبعد أموالك التي حصلت عليها بشق الأنفس، للاستماع باحترام أكبر لبقية حياتك، إن الحفاظ على لياقتك أكثر صعوبة واستهلاكا للوقت بعض الشيء، ولكن هناك أيضا فوائد أكثر بكثير. الحل لحدعشر كيف يمكنك إظهار الاحترام للحصول على الاحترام.خذ تانية للتفكير في بعض أقل الناس احتراما، الذين صادفتهم على الإطلاق، هل تحترم هؤلاء الناس؟ الجواب ربما لا، أسرع طريقة لتحطيم سماعتك وفقدان الاحترام هي من خلال التحدث أو التصرف بقلة احترام مع شخص آخر. هل الإهانة أو الغضب أو الإساءة؟ إيه، مشاعر جيدة؟ نعم فعلا أنت إنسان، ولا يمكن لأحد أن يتوقع منك أن تكون مثاليا، لكن إظهار الاحترام من الناس.سوف يقطع صوت طويلا نحو كذب الاحترام من الآخرين، حتى عندما لا يستحقون ذلك، إليك السبب في ذلك، عندما تتصرف باحترام، فإنك تثبت أنك الشخص الأكبر. سيظهر إظهار ت الاحترام للآخرين واحد ضبط النفس، لديك إثنين شموخك، ثلاثة، قدرتك على التفكير، أبغض من تلك اللحظة، أربعة، قدرتك على رؤية نقاط الضعف عند الآخرين.تكون بعيدة بعض الاقتراحات لتحسين الموقف قبل إجراء حديث إثنين، اجعل المحادثة على انفراد بدلا من جعل المشهد عما ثلاثة. افعل ذلك بعد أن تهدأ بدلا من مواجهة شخص في حرارة اللحظة أربعة استخدم أشعر وأعتقد بدلا من توجيه اتهامات مثل إنت دائما.خمسة القيمة الذاتية الخاصة بك تقدر نفسك بما يكفي حتى لا تنزل إلى مستوى الآخرين، كل هذه الخصائص تستحق الاحترام.وستكسب هذا الاحترام من كل من الشخص الذي استجابت له من أي شخص يشاهد الموقف تكون الكثير عندما ترفض معاملة شخص ما بشكل سيء، حتى عندما تكون قادرة على ذلك، ربما سمعت بالقاعدة الذهبية، عامل الآخرين مثلما تريد أن يعاملونك.هذا هو أساس مفهوم قسم الاحترام من خلال منحة الحقيقة ال12 تأثير تحمل مسؤولية أخطائك لمعرفة سبب أهمية الاعتراف عندما تكون مخطئا، تقوم بما يلي فكر في شخص في حياتك يرفض دائما الاعتراف به عندما يرتكب خطأ، كيف تشعر حيال سلوك هذا الشخص.الأشخاص الذين يعاندون، حتى بعد أن يدركوا أنهم أخطأوا، يفعلون ذلك بدافع الفخر أو الكبرياء. يفقد الناس بسرعة احترام أقرانهم، يحرص على عدم الخلط بين الفخر بفكرة أن تكون فخورا بمن أنت، أن تكون فخورا بمن أنت، نوع من أحترام الذات، في حين أن الفخر هو أن تعتقد أنك أفضل من الآخرين.
الكبرياء هو صفة غير جذابة تدمر السمع والعلاقات الاعتراف عندما تكون مخطئا، يعد دائما ط واضعا لأحد يستمتع بارتكاب الأخطاء، ولكن الحقيقة هي أننا جميعا نرتكب أخطاء، وسيكون كل واحد منا على خطأ في مرحلة ما. إذا إليك بعض الأشياء التي يمكنك قولها عندما تدرك أنك مخطئ واحد. لقد فكرت في ما قلت وأنت على حق. إثنين أعلى من أي اختلفت معك سابقا.لكن ما قلت له معنى كبير، أنت على حق، ثلاثة، أنا آسف على ما قلت سابقا، كنت مخطئا في ذلك، لا يمنعك الاعتراف بالخطأ من الظهور بحماقة فحسب.بل يظهر أيضا للشخص الآخر إنك تقدر آراءه، هذا سوف يعزز علاقتكم، لكن رفض الإقرار بأنك مخطئ سيبعد كما عن بعضكم البعض عندما تكون قويا بما يكفي الاعتراف بأخطائك، فلن تخشى أبدا من أن تكون مخطئا.الحيلة ال13 ستؤخذ على محمل الجد أكثر من خلال تجنب الفاكهة التي تنتقص من الزيت. عندما تتحدث عن نفسك للآخرين، ما هي الرسائل التي ترسلها؟فيما يلي بعض الأمثلة على نوع الرسائل التي يمكن أن ترسلها فكاهة الإست نصاص الذاتي، واحد، أنا لست جيد، إثنين، أنا فظيع في كل شيء، ثلاثة، أنا لا أحب نفسي أربعة، أنت أفضل مني خمسة، أنا لا أستحق وقتك.يمكن أن تكون روح الدعابة التي تستنقص نفسك بها مضحكة، ولكن يجب أن يكون من الواضح أنها ليست حقيقة.الحيلة ال14، كل التالي، بدلا من، أنا آسف لتغيير طريقة رؤية الناس لك.هناك مشكلة كبيرة في قول أنا آسف، وأنه يعطي انطباعا بأنك مخطئ، حتى لو لم تكن كذلك، هناك طريقة واحدة للتوقف عن قول آسف هي من خلال استبدال العبارة بشكرا، عندما يكون ذلك ممكنا. على سبيل المثال، إذا كنت تسأل شخص ما عن شيء ما عندك، تقول شكرا، بدلا من أنا آسف، فأنت تعبر من ذرتك إلى الشخص الآخر. شكرا. يظهر التقدير للشخص الآخر.على وقت إنه يحول عقلك من اعتذاري إلى الامتنان. سيقدر الشخص الآخر أيضا عدم حاجتك إلى طمأنته بأنك لم تفعل شيئا خاطئا.شيء آخر لتقوله، بدلا من عذرا، أو عفوا، إذا صادفت شخص ما، أو كنت بحاجة إلى تجاوزه.كأن قول عفوا طريقة مهذبة.إنت أخبارهم، ذلك دون الحاجة إلى الاعتذار عن حضورك.الحقيقة ال15 هل تفقد احترامك؟ لأنك تتحدث كثيرا وتكشف عن نفسك كثيرا من الشاعر؟ التحدث كثيرا عندما تشعر بالتوتر أو ترغب في ترك انطباع جيد لاكتساب الاحترام للآخرين. لا يمكنك التحدث كثيرا عن نفسك، تحتاج إلى الإبطاء، وإيجاد أرضية مشتركة. أولا. بهذه الطريقة سيبدأ الناس في تقييم مدخلاتك وما تقوله. إليك. ست نصائح إذا كنت تميل إلى التحدث كثيرا عن نفسك.واحد، فكر فيما تريد قوله قبل البدء في التحدث بهذه الطريقة.لن تنفجر أفكارك في فوضى معقدة ومحرجة.إتنين تجنب استخدام آ أو أم عندما تتكلم حشو من هذا القبيل يضعف رسالتك ويضعك في صورة سيئة ثلاثة، ابدأ بطرح المزيد من الأسئلة ومتابعتها، سيؤدي ذلك إلى إبطال وتيرة والتعقب من أنك لا تثرثر دون أي مساهمة من الشخص الآخر.أربعة تجنب إخبار قصة حياتك بأكملها للآخرين، إذا لم يفعلوا الشيء نفسه، خمسة شارك بنفس القدر.ستة، ركز على إيجاد المصالح المتبادلة والتحدث عنها.هذه تضمن أن المحادثة مثيرة للاهتمام لجميع المعنيين الحيلة الست عشر، احترم وقتك.عليك أن تحترم قطط في بادئ الأمر، وإذا أخبرت من حولك بأنك غير متاح في وقت ما، ورغم ذلك ترد خلاله على المكالمات والرسائل النصية، فأنت بالتأكيد لا تحترم وقتك، ولكن إذا احترمت وقتك ولم ترد على المكالمات خلال الوقت المخصص لك، فتظهر كشخص زيكيم عليه، ويمكن أن تحمل الآخرين مسؤولية إذا لم يحترموا وقتك، مما يجعل آخر يحترمك.الحيلة ال17 احترام الآخرين، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية، وبين الأصدقاء.الحيلة ال18.كلام قوي وواثق عند التحدث. يجب عدم التلعثم لأنه يزورك بمظهر عدم واثق من نفسه، لأن الانطباع مهم عندما يتعلق الأمر بالناس، ويجب أن تمسك بجملك بشكل قوي وواضح. إن عدم فعل ذلك قد يحدث العكس بحلال تسعطعشر تلتزم بالقيم.قد يكون بعض الأشخاص بتعديل قيامهم وفقا للمواقف التي تحدث أمامهم، مما يفقد الكثير من الاحترام. إذا فعلت ذلك أيضا. ويظهر التنازل عن القيم الخاصة بأنك لا تلتزم بالكلمات الخاصة بك، مما يعطي انطباع بافتقاد النزاهة لديك.
الحيلة ال20 ل إيحاء بثقتك، يجب عليك إذا دخلت غرفة ما، يجب أن تظهر للأشخاص من حولك مساحتك هذا لا يحتاج أن تكون متحدثا.كل ما في الأمر أن يعتقد الناس أنك شخص واثق من نفسه، وله كل الحق في أن يكون في المكان الحالي، وإذا ظهرت بمظهر مهتز ستفقد هذا الاحترام فورا. الحل ال21 راقب أفعال الأشخاص الذين ينالون الاحترام. يجب مراقبة الأشخاص الذين اعلنوا احترام كبير، ومعرفة كيف يتفاعلون مع من حولهم، فستجد أنهم يتصرفون بشكل كبير. التحكم في الوضع الذي يقوم به لحل 22.ركز على الآن.تبدأ قوة الحضور في عقلك إذا أن شعرت أن عقلك منشغل بأمر ما، في الوقت الذي تتحدث فيه مع أحدهم. جرب هذا التمرين البسيط الذي سيساعدك على العودة إلى اللحظة الراهنة. ركز على حواسك الجسدية التي غالبا ما تتجاهلها. قد يكون ذلك عملية تنفسك أو إحساسك بقدميك وهم تلمسان الأرض، أو ملمس جيم، معاطفك الذي يلامس يدك، وإلخ. ليس عليك قضاء الكثير من الوقت في هذا النوع من التأمل.طبيعة ثواني كافية لإعادتك إلى اللحظة الراهنة التي تشاركها مع شخص معين.الحيلة 23، أحرص على أن تكون مرتاحا، من الصعب أن يكون ذهنك حاضرا تماما مع محدثك. إن كنت تفكر في بنطلق الضيق، أو حذائك الذي يؤلم قدميك، أو كنت منشغلا بحرارة الجو.لذا، يحرص دوما على أن تفعل كل ما يمكنها فعله لتكون مرتاحا من جميع النواحي، أخطر من الثياب، ما يناسبك، ف فضلا عن كونها وسيلة لتبدو بشكل أفضل إذا فهم اختيار السيا بشكل صحيح، فيجعلك تشعر بحال أفضل. ومن العوامل الأخرى التي تساهم في جعلك تشعر إرتياح، أخذ قسط كافي من النوم، التقليل من استهلاك الكافين، وتعديل درجة الحرارة من حولك، إن أمكن، إلى درجة مثالية.قد يكون بعض الأشخاص بتعديل قيامهم وفقا للمواقف التي تحدث أمامهم، مما يفقد الكثير من الاحترام. إذا فعلت ذلك أيضا. ويظهر التنازل عن القيم الخاصة بأنك لا تلتزم بالكلمات الخاصة بك، مما يعطي انطباع بافتقاد النزاهة لديك.ضع هاتفك جنبا يعتبر إبعاد الهاتف الخلوي أو أي أجهزة ذكية أخرى إحدى أهم خطوات التي يتعين عليك القيام بها لتتمتع بحضور قوي، حيث أن هذا التصرف يخدم هدفين رئيسين، أولهما يتمثل في تقليل روابطك المتزايدة لتفقد هاتفك في كل لحظة أثناء حديثك مع شخص ما.وأما الثاني فيتمثل في تقديم إشارة إيجابية للشخص الذي أمامك بأنك توليها كامل اهتمامك بدلا من إشعاره بأنك تركيزك موزع بينه وبين هذا الجهاز الحيلة ال25 لا تهمل التواصل البصري. أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين ينظرون إلى عيني محدثيهم أثناء الحوار يوصفون غالبا بأنهم صادقون أكفاء، جديرون بالثقة، مستقرون وعاطفيا.ولا تقتصر أهمية التواصل البصري على جعله تبدو أكثر جاذبية، بل إنها تحسن من نوعية التواصل أيضا، وتجعل الطرف الآخر يشعر بوجود صلة خفية بينكم، لكن لا بد من التنبيه أنه على الرغم من أهمية التواصل البصري في خلق روابط حميمة بين الأصدقاء، إلى أنه قد يأتي بنتائج عكسية في حال كنت تحاول إقناع شخص يشك في وجهه نظرتك الحيلة 26 أظهر لمحدثك أنك تستمع لما يقول.الحين ال24.الموافقة أو المعارضة، إيه الحيلة ال27 تجنب التململ.يعطي التململ إشارة لمحدثك بأنك لست مرتاحا، وترغب لو كنت في مكان آخر، بدل الحديث معه، الأمر الذي يشعر هذا الشخص بالسوء. تجنب التنهد أو النظر إلى الساعة عدة مرات، أو حتى التجوال بنظرك في المكان لمعرفة ما يدور من حولك، فمثل هذه التصرفات تعطي إشارة قوية أنك لا تلق أهمية لما يقوله الشخص الذي أمامك، الأمر الذي يؤدي إلى تراجع قوة حضورك، ويقلل من جاذبيتك.رحيل 28، والأخيرة لا تفكر ب إجابات عن أسئلة محدثك. تجنب الاستمرار في التفكير بإجابات ترد بها على محدثك، جميعنا نفعل ذلك، فنحن بطبيعتنا نرغب في أن نكون مستعدين دوما للرد، بمجرد أن ينهي الشخص الآخر كلامه.لكن ذلك يعني ببساطة أننا لم نكن نستمع حقا لما يقوله الطرف الآخر. انتظر، لوضعت ثواني بعد انتهاء الشخص الآخر من الحديث قبل أن تدلي بدلوك، حيث أن الرد في اللحظة التي ينهي فيها محدثك كلامه يعني أنك كنت تفكر في الإجابة أثناء حديثه. و لم تكن منتبها تماما لما يقوله، وهو أمر لن يسهم على الإطلاق فيجعلك شخصا ذو كرزمة.اتبع هذه الخطوات بالترتيب إن الرد على أي شخص يحدثك أولا، أنتظر أن ينتهي الطرف الآخر كلامه. ثانيا، إذ ظهر له أنك تحاول استيعاب ما قاله لك من خلال تعابير وجهك. ثالثا، إذا لرد فعل مناسب على ما قاله من خلال تعابير وجهك، وفكر خلال ذلك بالرد المناسب. رابعا، قدم ردك على ما سمعته من هذا الشخص من خلال اتباع هذه النصائح والتدرب عليها باستمرار.صوت، ولاحظ أن حضورك قد ازداد قوة مع مرور الوقت، وبهذا تكون قد بنيت أول عناصر من عناصر الكاريزما الحقيقية. تذكر أن الأمر كله يتعلق باتخاذ خطوة صغيرة واحدة في كل مرة بمجرد إتقان تكتيكي اكتساب احترام معين، اختر واحدا آخر للعمل عليه. ما هي مشكلتك الكبرى؟ فيما يتعلق بالاحترام اليوم؟ اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات أدناه، سأبذل قصارى جهدي لمساعدتك. لو عجبتك الحلقة، ما تنساش تشترك بالقناة.وتفاعل 0 الجرس عشان يوصلك كل جديد عن قناة عالم علم النفس، سلوك الحيوان واعرف شخصيتك وتعرف علم النفس وحاجات كتير جدا على علم النفس. والطب النفسي لسة محدش يعرفها.كان معكم الحسين بالله محمد قناة عالم علم النفس.سلام.